神戸市シルバーカレッジ学園生活はクラブ活動、ボランティア活動を紹介しています。
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KSC太極拳クラブ

” みんなで楽しく、心も身体も健康に ! ”
神戸の街かどで、広場で、太極拳をしているグループを見かけることが多くなりました。
競技スポーツとしての太極拳もありますが、私たちの練習しているのは生涯スポーツ(健康法)としての太極拳です。

太極拳の魅力

ゆったりとした円を描くような動きは全身のつぼを刺激してカラダの芯から癒します。
新陳代謝を良くし、疲労回復、ストレス解消に効果抜群です。
また、体幹を鍛え、バランス感覚と柔軟性を保つのに有効です。

活動紹介

 

練習日時 : 原則として毎週水曜日及び金曜日、14時45分~16時30分
練習内容 : 準備体操、練功18法(前段・続集)、簡化24式太極拳
場所 : カレッジホール、学習室1.2、学習室5.6、中庭 あおぞら多目的室
入会について : 入会随時
会費 : 入会金1,000円、年会費3,000円(但し10月以降 年会費1,500円)
★ 指導員が親切・丁寧に指導いたします。
いつでもお気軽にお立ち寄りください。

申込書

申込書はこちらからご覧にいただけます。

ニュース

2022年1月7日あおぞら多目的室での新春発表会の演武をアップしました。
写真をクリックすると再生します。是非ご覧ください。

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連絡先

代表 : 藤井 昇  (健康ライフ 28期)<noboru1117@yahoo.co.jp>TEL : 090-8563-8244
連絡先: 中通 陽子 (生環 28期)<do-ri9-3@asahinet.jp>TEL : 090-6820-2592